La fasciathérapie ou ostéopathie douce
Mais qu'est-ce-que c'est que ce nouveau nom de thérapie ? Je peux vous en parler aujourd'hui car j'ai rencontré un ostéopathe extraordinaire qui m'a donné envie de transmettre cette manipulation…
Yoga – Trois positions « Décompression »
Ces 3 positions de yoga permettent une relaxation et un lâcher prise en quelques minutes… Adepte des "quelques minutes par jour", je vous propose un temps de bien-être à réaliser…